Az egészség megőrzése a járvány ideje alatt

2020.05.07

Lassanként visszatér életünk a régi kerékvágásba. A munkahelyek, az üzletek újra megtelnek, és egyre több szabadidős tevékenységet is folytathatunk. Mégis nagyon fontos szem előtt tartani, hogy továbbra is nagyon kell ügyelni a higiéniára, a távolságtartásra, és azokra a szabályokra, amelyekkel elkerülhető a járvány gyors terjedése, hogy elejét vegyük egy újabb hullámnak.

De mire is érdemes pontosan figyelni? Összeszedtünk néhány ötletet, hogy Te is vigyázhass magadra a munkahelyeden vagy vásárlás közben:

Maszk használat

Az üzletek kinyitottak, de belépéskor kötelező a maszkot használni. Lehet mosható textilmaszk, vagy eldobható, de mindenképpen el kell takarnia az orrot és a szájat is. A textilmaszkokat gyakran mossuk, vasaljuk, az eldobhatót pedig sűrűn cseréljük. A maszkhasználat szabályainak betartásával sokat tehetünk a járvány terjedésének gátlásáért.

Kézmosás

Nem árt minél többször hangsúlyozni ezt az egyszerű lépést. A szabályos kézmosás legalább 20 másodpercen keresztül történik szappannal és folyóvízzel. A munkahelyeken érdemes kihelyezni a helyes kézmosás lépéseit bemutató plakátokat.

Távolságtartás, gyakori szellőztetés

A munkahelyen és az üzletekben is tartsunk legalább 1,5m-es távolságot a többi embertől, a zárt helyiségekben, irodákban pedig szellőztessünk gyakrabban.

Megfelelő mennyiségű folyadékbevitel

Az irodákban és az üzemekben is nagyon fontos a kiváló minőségű, higiénikusan adagolható védőital biztosítása, annak megfelelő mértékű fogyasztása. A Montivíz rendszeresen fertőtlenített, rejtett kifolyócsővel ellátott ballonos ásványvíz adagolóival könnyen és biztonságosan fogyaszthatjuk a kristálytiszta ásványvizet.

TOVÁBBI HÍREK
Miért jó a magas magnézium tartalmú ásványvíz?
Miért jó a magas magnézium tartalmú ásványvíz?
2022.01.20

A magnézium nélkülözhetetlen ásványi anyag szervezetünk számára. Elengedhetetlen az izomzat, az idegrendszer és a szív működéséhez, valamint a fehérje szintézisben is létfontosságú a szerepe. Testünk egyik leggyakoribb eleme, szervezetünk viszont nem képes magától előállítani. Ezért rendkívül fontos, hogy külső forrásból tudjuk fedezni a napi magnézium szükségletünket. Például magas magnézium tartalmú ásványvízzel!

Ballonos vízadagoló tisztítása a szakértőktől
Ballonos vízadagoló tisztítása a szakértőktől
2022.01.14

A vízadagoló nyújtotta hűsítő természetes ásványvíznél nincs jobb szomjoltó. Viszont ahhoz, hogy az ásványvíz megőrizze frissességét és selymes ízét, szükség van a ballonos vízadagoló fertőtlenítésére és tisztítására rendszeres időközönként. Különösen akkor, ha egy forgalmasabb helyre kihelyezett vízadagolóról van szó, amit rengeteg különböző ember használ nap, mint nap.

Varázslatos téli kirándulóhelyek Magyarországon
Varázslatos téli kirándulóhelyek Magyarországon
2022.01.06

Hazánk csodálatos tájai nemcsak nyáron várják a kirándulni vágyókat. Télen hazánk természeti csodáinak egy egészen más oldalát ismerhetjük meg. Senkit ne riasszon el a hidegebb idő egy felejthetetlen élményt nyújtó téli kirándulástól. Összegyűjtöttünk néhány hazai célpontot, amit nem csak hóesés után érdemes felfedezni.

Kellemes Karácsonyi Ünnepeket kívánunk!
Kellemes Karácsonyi Ünnepeket kívánunk!
2021.12.23

A MONTIVÍZ Zrt. egész csapata nevében békés, boldog karácsonyt kívánunk!

Hogyan készülj fel a téli túrára?
Hogyan készülj fel a téli túrára?
2021.12.17

A télen a természet egy teljesen más arcát mutatja, amit érdemes felfedezni. Ilyenkor legtöbben arra vágynak, hogy otthon kuckózva forró teát szürcsöljenek, de megéri kimozdulni! Ugyanis már egy rövidebb téli kirándulás a meseszép téli tájon olyan élménnyel gazdagít, amit semmi sem pótolhat. Útmutatóval készültünk az egynapos téli túrához, hogy semmi se rontsa el az élményt!

Meddig tart a kávé hatása?
Meddig tart a kávé hatása?
2021.12.10

A kávé élénkítő hatását valószínűleg nem kell bemutatni senkinek. Egy jó erős fekete felpörget, a fáradtság eltűnik, és nemcsak a szellemi, hanem a fizikai teljesítményünket is megnöveli. De csak egy rövid ideig és legtöbbször jóval fáradtabbak leszünk, mint előtte voltunk. Viszont a koffein a szervezetünkben marad még jó hosszú ideig, mégha nem is érezzük.