Az egészség megőrzése a járvány ideje alatt

2020.05.07

Lassanként visszatér életünk a régi kerékvágásba. A munkahelyek, az üzletek újra megtelnek, és egyre több szabadidős tevékenységet is folytathatunk. Mégis nagyon fontos szem előtt tartani, hogy továbbra is nagyon kell ügyelni a higiéniára, a távolságtartásra, és azokra a szabályokra, amelyekkel elkerülhető a járvány gyors terjedése, hogy elejét vegyük egy újabb hullámnak.

De mire is érdemes pontosan figyelni? Összeszedtünk néhány ötletet, hogy Te is vigyázhass magadra a munkahelyeden vagy vásárlás közben:

Maszk használat

Az üzletek kinyitottak, de belépéskor kötelező a maszkot használni. Lehet mosható textilmaszk, vagy eldobható, de mindenképpen el kell takarnia az orrot és a szájat is. A textilmaszkokat gyakran mossuk, vasaljuk, az eldobhatót pedig sűrűn cseréljük. A maszkhasználat szabályainak betartásával sokat tehetünk a járvány terjedésének gátlásáért.

Kézmosás

Nem árt minél többször hangsúlyozni ezt az egyszerű lépést. A szabályos kézmosás legalább 20 másodpercen keresztül történik szappannal és folyóvízzel. A munkahelyeken érdemes kihelyezni a helyes kézmosás lépéseit bemutató plakátokat.

Távolságtartás, gyakori szellőztetés

A munkahelyen és az üzletekben is tartsunk legalább 1,5m-es távolságot a többi embertől, a zárt helyiségekben, irodákban pedig szellőztessünk gyakrabban.

Megfelelő mennyiségű folyadékbevitel

Az irodákban és az üzemekben is nagyon fontos a kiváló minőségű, higiénikusan adagolható védőital biztosítása, annak megfelelő mértékű fogyasztása. A Montivíz rendszeresen fertőtlenített, rejtett kifolyócsővel ellátott ballonos ásványvíz adagolóival könnyen és biztonságosan fogyaszthatjuk a kristálytiszta ásványvizet.

TOVÁBBI HÍREK
5 szemkápráztató őszi kirándulóhely Magyarországon
5 szemkápráztató őszi kirándulóhely Magyarországon
2022.09.15

Minden évszaknak megvan a maga szépsége. Ősszel a fák színes levelei nyújtanak elképesztően gyönyörű látványt a természetjáróknak. Utazni se kell sokat, hogy részesei lehessünk az élménynek, hiszen hazánk bővelkedik szemkápráztató őszi kirándulóhelyekben.

Biztos, hogy jót tesz a reggeli kávé?
Biztos, hogy jót tesz a reggeli kávé?
2022.08.26

Sokan el se tudják képzelni a reggeli rutint kávé nélkül. Sőt, akadnak olyanok is, akik erre büszkék is. Azonban - ahogy valószínűleg sokan sejtik - nem biztos, hogy ez a legjobb reggeli rituálé. Lássuk a tényeket, az ellenjavallatokat, és az alternatívákat!

Kihagyhatatlan élményt tartogatnak a Káli-medence látnivalói
Kihagyhatatlan élményt tartogatnak a Káli-medence látnivalói
2022.08.19

Hazánk egyik legszebb, és legnyugodtabb tájegysége - a Káli-medence - a Balaton-felvidéki nemzeti park részét képezi. A mesebeli tájon számtalan látnivaló akad, így biztosan mindenki talál tökéletes célpontot egy hosszabb-rövidebb kiránduláshoz. Lássuk a felfedezni valókat!

A Föld vízkészlete
A Föld vízkészlete
2022.08.12

Valószínűleg senkinek nem mondunk azzal újat, hogy bolygónk 71 százalékát víz borítja, mégis az elkövetkező évtizedek legnagyobb problémája az ivóvízhiány lesz. Hogyan lehetséges ez? A válasz egyszerű: a Föld édesvíz készlete véges, mi pedig pazarlóan bánunk vele. Lássuk mit takar a “kék bolygó” kifejezés!

Nemzetközi sörnap 2022
Nemzetközi sörnap 2022
2022.08.05

Egy aprócska amerikai sörfőző kezdeményezésével indult útnak a Nemzetközi Sörnap közel másfél évtizede. Napjainkra több, mint 200 országban ünneplik a jeles nap alkalmából a pultosokat és a sörfőzőket. Hazánkban is számos vendéglátóhely csatlakozott az eseményhez.

A legjobb szárazságtűrő növények balkonra és a kertbe
A legjobb szárazságtűrő növények balkonra és a kertbe
2022.07.29

Sajnos fel kell készülnünk arra, hogy a nyarak egyre forróbbak és szárazabbak lesznek. Ezzel együtt kertünk gondozása is egyre több fejtörést fog okozni. A megszokott virágaink, és zöldjeink csak halovány emlékeit idézik a korábbi évek tündöklésének a tikkasztó kánikulában. Érdemes fontolóra vennünk, hogy néhány mediterrán jellegű, szárazságtűrő növénnyel színesítsük kertünket, vagy balkonunkat.