Különleges és egészséges nyári szomjoltó limonádé

2021.06.29

Megérkezett a várva várt nyár, talán az elmúlt napokban kicsit túlzásba is esett. A tikkasztó kánikulában különösen fontos a megfelelő folyadékpótlás.  Természetesen az ásványvíznél nincs jobb szomjoltó, viszont néhány természetes hozzávalóval könnyen varázsolhatsz belőle egészséges nyári hűsítő italt.

levendulás limonádé

Uborkás-mentás szomjoltó  

Nagyon egyszerű, ám annál jobb kombináció. Tegyük 1 liter Monti ásványvízbe a felkockázott uborkát és egy marék menta levelet, majd hagyjuk állni legalább egy órát szobahőmérsékleten. Ezt követően tegyük csak a hűtőbe. Nem csak üdítő élmény, hanem egészséges is. Cukor,- és kalóriamentes, illetve az uborka jótékony hatásai is érvényesülnek.

uborkás frissítő szomjoltó

Görögdinnyés jégkása

Néhány perc alatt igazi hűsítő finomságot varázsolhatsz, ami alakbarát és egészséges is egyben. Körülbelül egy kiló magozott dinnyét tegyél a turmixgépbe, facsard hozzá egy lime vagy citrom levét. Egy bögre jéggel keverd simára a géppel, és már kész is!

dinnyés szomjoltó

Levendulás limonádé recept

Dobd fel a klasszikus limonádét egy kis extrával. A levendula nem csak különleges ízt kölcsönöz a limonádénak, hanem számtalan jótékony hatása is van. Mi kell hozzá?

  • 1-2 teáskanálnyi szárított levendula

  • kevés méz vagy cukor

  • 1 liter víz

  • fél citrom leve

A forrásban lévő vízbe szórd bele a levendulát majd fedd le, hogy ne szökjön el az illóolaj. Óvatosan adagold a levendulát, ugyanis nagyon intenzív íze van. Néhány perc után szűrd le és miután kicsit kihűlt, mehet hozzá a citrom és az édesítőszer, már ha kell.

Variációk jeges teára

Tökéletes nyári hűsítő italt készíthetsz kedvenc teádból, legyen az zöld, menta vagy a klasszikusnak számító fekete tea. Az elkészítési mód minden esetben hasonló. Készítsd el a teát a megszokott módon. Ízlés szerint tehetsz hozzá cukrot, majd hagyd hűlni kicsit. Ezt követően önts hozzá ízlés szerint friss citrom vagy lime levet. Ha túl meleg még a tea, akkor a citrus jótékony hatásai nem fognak érvényesülni.

Ha igazán el szeretnél térni a megszokottól, próbáld ki a jeges teát angolosan. Főzz egy jó erős earl grey teát, öntsd fel hideg tejjel vagy növényi tejhelyettesítővel és végül tegyél hozzá jeget. Egyszerű és különleges.

egyszerű jeges tea

Klasszikus limonádé recept

Természetesen a klasszikus limonádé receptje se maradhat ki a hűsítő italok felsorolásából. Körülbelül 1 deciliter forró vízben keverjünk el 4 evőkanál mézet vagy cukrot. Ezután facsarjunk bele egy citromot és két narancsot. Öntsük fel két liter Monti természetes ásványvízzel, majd tegyünk hozzá egy felkarikázott citromot és narancsot. Egy rövid ideig érdemes állni hagyni, hogy összeérjenek az ízek. Tehetünk hozzá menta és citromfű levelet is.

klasszikus limonádé recept

Nyári frissítők szabadon

Ha pedig nem szeretnél egyetlen limonádé recepttel se bajlódni, legegyszerűbb, ha fogsz egy marék fagyasztott gyümölcsöt és felöntöd természetes Monti ásványvízzel. A fagyasztott gyümölcs szép színt, finom ízt ad a víznek miközben le is hűti.

Készítheted friss, idénygyümölcsből is. Tedd be a frissen szedett vagy vásárolt szezonális gyümölcsöt a fagyasztóba néhány órára. A gyümölcs íze, minősége, vitamin és ásványi-anyag tartalma nem fog változni, ugyanolyan ízletes marad.

Montival a nyári hűsítő ital is jobb

A Montivíz tökéletes alapja lehet bármely nyári szomjoltónak. Az ásványi-anyagokban gazdag természetes karsztvíz nem csak selymes ízű, hanem segít pótolni szervezetünk a számára létfontosságú ásványi-anyagokat.

Vízadagolóink a legnagyobb hőségben is gombnyomásra adnak hűsítő hideg vizet. Forró víz funkciójával pedig leegyszerűsítheted a jeges tea vagy limonádé elkészítését. Válaszd te is a hazai és környezetbarát Monti ásványvizet, nézd meg ajánlatunkat!

TOVÁBBI HÍREK
Miért jó a magas magnézium tartalmú ásványvíz?
Miért jó a magas magnézium tartalmú ásványvíz?
2022.01.20

A magnézium nélkülözhetetlen ásványi anyag szervezetünk számára. Elengedhetetlen az izomzat, az idegrendszer és a szív működéséhez, valamint a fehérje szintézisben is létfontosságú a szerepe. Testünk egyik leggyakoribb eleme, szervezetünk viszont nem képes magától előállítani. Ezért rendkívül fontos, hogy külső forrásból tudjuk fedezni a napi magnézium szükségletünket. Például magas magnézium tartalmú ásványvízzel!

Ballonos vízadagoló tisztítása a szakértőktől
Ballonos vízadagoló tisztítása a szakértőktől
2022.01.14

A vízadagoló nyújtotta hűsítő természetes ásványvíznél nincs jobb szomjoltó. Viszont ahhoz, hogy az ásványvíz megőrizze frissességét és selymes ízét, szükség van a ballonos vízadagoló fertőtlenítésére és tisztítására rendszeres időközönként. Különösen akkor, ha egy forgalmasabb helyre kihelyezett vízadagolóról van szó, amit rengeteg különböző ember használ nap, mint nap.

Varázslatos téli kirándulóhelyek Magyarországon
Varázslatos téli kirándulóhelyek Magyarországon
2022.01.06

Hazánk csodálatos tájai nemcsak nyáron várják a kirándulni vágyókat. Télen hazánk természeti csodáinak egy egészen más oldalát ismerhetjük meg. Senkit ne riasszon el a hidegebb idő egy felejthetetlen élményt nyújtó téli kirándulástól. Összegyűjtöttünk néhány hazai célpontot, amit nem csak hóesés után érdemes felfedezni.

Kellemes Karácsonyi Ünnepeket kívánunk!
Kellemes Karácsonyi Ünnepeket kívánunk!
2021.12.23

A MONTIVÍZ Zrt. egész csapata nevében békés, boldog karácsonyt kívánunk!

Hogyan készülj fel a téli túrára?
Hogyan készülj fel a téli túrára?
2021.12.17

A télen a természet egy teljesen más arcát mutatja, amit érdemes felfedezni. Ilyenkor legtöbben arra vágynak, hogy otthon kuckózva forró teát szürcsöljenek, de megéri kimozdulni! Ugyanis már egy rövidebb téli kirándulás a meseszép téli tájon olyan élménnyel gazdagít, amit semmi sem pótolhat. Útmutatóval készültünk az egynapos téli túrához, hogy semmi se rontsa el az élményt!

Meddig tart a kávé hatása?
Meddig tart a kávé hatása?
2021.12.10

A kávé élénkítő hatását valószínűleg nem kell bemutatni senkinek. Egy jó erős fekete felpörget, a fáradtság eltűnik, és nemcsak a szellemi, hanem a fizikai teljesítményünket is megnöveli. De csak egy rövid ideig és legtöbbször jóval fáradtabbak leszünk, mint előtte voltunk. Viszont a koffein a szervezetünkben marad még jó hosszú ideig, mégha nem is érezzük.