Kutya az irodában? 4 érv a kutyabarát munkahely mellett
2023.03.03
Csökkentik a stresszt
A munkahelyi stressz egy komoly probléma, amit nem szabad félvállról venni. Eleinte legtöbbször észrevétlenül lappang, de ha nem foglalkozunk vele akkor egyre több negatív hatása lesz, ami először a munka teljesítményén fog látszani, azonban később a mentális egészségünknek is árthat.
A munkahelyi stresszről részletesebben a linkre kattintva olvashatsz.
A munkahelyi stressz kezelésre számtalan megoldás létezik. Ebből az egyik, az állatbarát munkahely politikája. Ha megengedjük a dolgozóknak, hogy behozhassák kedvencüket, azzal nemcsak az ő stressz szintjüket csökkentjük, hanem a többi alkalmazottét is, amit több kutatás is alátámaszt.
Washington Állami Egyetem kutatásának eredménye alapján, ha 10 percet foglalkozunk kutyával, azzal jelentősen csökkentjük stressz-szintünket, mivel ennek hatására szervezetünk oxitocint, úgynevezett boldogsághormont termel.
Virginia Nemzetközösségi Egyetem egy kontroll csoportos kutatást végzett, ahol annak a csoportnak volt alacsonyabb a stressz szintje, akiknek megengedték, hogy magukkal vigyék
Kutyabarát munkahely javítják a csapatmunkát
Szintén egy amerikai egyetem, a Central Michigan kutatóinak kontroll csoportos vizsgálata igazolja, hogy annak a csapatnak a munkamorálja, lelkesedése, figyelme és aktivitása magasabb, ahol egy kutya is jelen van, továbbá a légkör is barátságosabb és nyitottabb.
A kutyák egyik fantasztikus képessége, hogy képesek bármikor mosolyt csalni az emberek arcára, emellett a legtöbb ember szereti a kutyákat, ezért jelenlétük tökéletes jégtörő lehet egy-egy összecsiszolódás előtt álló csapat számára.
Rendszeres szünetre ösztökélnek
Kedvencünk unszolására kénytelenek leszünk felállni, és kicsit mozogni a friss levegőn. Sokak számára kontraproduktívnak és zavarónak tűnhet, hogy miért jó, ha a dolgozókat rövidebb szünetekre kényszeríti a kutya. Azonban számtalan kutatás támasztja alá, hogy a rendszeres rövidebb szünet pozitív hatással van az egészségre és a teljesítményre egyaránt.
A mikro-szünetek pozitív hatásáról részletesebben korábbi cikkünkben olvashatsz a linkre kattintva.
Növelik a munkahelyi elkötelezettséget és csökkenti a hiányzást
Minél több intézkedést és szabály vezet be a vállalkozás, ami a munkakörnyezet javítását szolgálja, annál kisebb a fluktuáció és annál nagyobb az alkalmazottak elkötelezettsége.
A kutyabarát munkahely politikája is ezt a célt szolgálja. Ha az alkalmazottaknak megengedjük, hogy magukkal hozzák a kutyájukat, azzal úgy érzik, hogy tiszteljük és megbecsüljük őket. Ez pedig pozitívan fog hatni az elkötelezettségre.
Továbbá, ahogy korábban is említettük, a kutya jelenléte csökkenti a munkahelyi stresszt. Egy kevésbé stresszes munkakörnyezetben a munkavállaló jobban érzi magát, kisebb eséllyel betegszik meg és nagyobb kedvvel megy be, aminek az eredménye, hogy a távollétek száma is számottevően csökken.
Gondos előkészület és szabályok kellenek
Az állatbarát munkahely bevezetése nem egyszerű feladat, mivel egy munkahelyen számtalan különböző személyiségű ember dolgozik. Továbbá a munkahelyi környezetnek is kutyabarátnak kell lennie, mivel nemcsak az ott dolgozókra kell pozitív hatással lennie a kutyának, hanem a négylábúnak is jól kell éreznie magát.
Emiatt figyelembe kell venni néhány dolgot, mielőtt belevágnánk:
-
A kutyáknak jól képzettnek kell lenniük.
-
Minden ott dolgozónak a véleményét ki kell kérni a dologgal kapcsolatban.
-
Egészségügyi kockázatai is lehetnek az állatbarát munkahelynek, ezért szigorú higiéniai előírásokat kell előírni.
-
Fel kell mérni, hogy alkalmas-e a munkahely arra, hogy a kutya órákon keresztül el legyen folyamatos felügyelet nélkül.
-
Biztositsunk állatmentes helyiséget.
-
Nem minden kutya szereti a nagy nyüzsgést, ezért figyeljünk arra, hogy a kutya is jól érezze magát.
TOVÁBBI HÍREK
Montivíz újabb sikerre a nemzetkőzi porondon
2024.04.08Az ESQR (European Society for Quality Research) egy svájci szervezet, aminek a célja, hogy elősegítse a minőségtudatosságot azzal, hogy díjazza a legjobb gyakorlatokat, a kiválóságot és a technológiai innovációt világszerte. 2023-ban a Dubai-ban került sor az ESQR szakmai bizottsága által kiválasztott vállalkozások díjazására. Az eseményre a Montivíz is meghívást kapott a díjvárományosaként.
Hogyan adjunk megfelelő visszajelzéseket az alkalmazottaknak
2024.03.22A hatékony visszajelzés-adás kulcsfontosságú a sikeres vezetés és az alkalmazottak fejlődése szempontjából. A jó visszajelzések nemcsak képet adnak az alkalmazottaknak a teljesítményükről, hanem elősegítik a fejlődést és motiválnak. A nem megfelelő visszajelzésekkel ellenben az ellentétes hatást érhetjük el, vagyis romboljuk vele a morált és a teljesítményt. Ezért fontos, hogy a menedzsment tisztában legyen azzal, hogyan kell hatékony és konstruktív visszajelzést adni a beosztottaknak.
Hogyan vedd elejét az úgynevezett ködös agynak?
2024.03.08A "brain fog" egy mentális állapot, amikor nehéznek érezzük a koncentrációt, a memóriánk kihagy, és az egyszerűbb mindennapi tevékenységeket is jóval nehezebbnek találjuk. Bár az orvostudomány nem tekinti betegségnek, azonban fontos, hogy felismerjük és foglalkozzunk a megelőzésével. Néhány jó tanácsot gyűjtöttünk össze, amivel elkerülhetjük, hogy ködös aggyal ébredjünk.
Mi az agyi köd, és mi áll a hátterében?
2024.02.23Valószínűleg legtöbbünk már megtapasztalta az úgynevezett “brain fog”, vagyis az agyi köd érzést, még ha nem is voltunk tudatában a dolognak. Az agyi köd egy zavaros érzés, amikor nem tudunk koncentrálni, kimerültnek érezzük magunkat, ugyanakkor még sem tudunk aludni vagy pihenni, illetve elfelejtünk dolgokat, vagy egyszerű hibákat, figyelmetlenségeket követünk el. Az agyi ködöt sok minden kiválthatja az alváshiánytól kezdve a hormonális változásokon át, az olyan egészségügyi problémákig, mint például a szorongás, vírusos megbetegedés és Lyme-kór. Bár nem betegségként tartják számon az agyi ködöt, mégis érdemes odafigyelni rá, és megelőzni.
Az introvertált munkavállalók megértése és támogatása a vállalati környezetben
2024.02.14Az introvertált személyiséggel számtalan olyan pozitív tulajdonság társul, ami egy szervezet számára előnyös lehet. Azonban észrevétlenül bele ütközhetünk olyan nehézségekbe, amelyek hátráltatják a visszahozódó személyiségek kibontakozását a munkában. Viszont fontos, hogy erre ne negatívumként tekintsünk, hanem leküzdendő akadályként.
Mikroplasztik, a láthatatlan ellenség, ami mindenhol ott van
2024.02.02A mikroplasztik jelenség környezetvédelmi és egészségügyi szempontból egyaránt komoly aggodalomra ad okot. A mikroműanyag szó szerint körülvesz minket: jelen van a vizekben - az ivóvízben is -, a talajban és levegőben. A tápláléklánc alján elhelyezkedő élőlények gyakran összekeverik a tápanyaggal a szabad szemmel sokszor láthatatlan részecskék, amelyek így bejutnak a táplálékláncba. A probléma újdonsága miatt még nincsenek kutatások a mikroplasztik hosszútávú hatásáról, viszont az már most is jól látszik, hogy egészségünkre és környezetünkre egyaránt ártalmas.